ORAR MATURI

NIAGARA FITNESS CLUB

 

ORAR PANDA CLUB

NIAGARA FITNESS CLUB

 

Trimisa cu succes !

NIAGARA FITNESS CLUB

Fitness testare Gratuită

Nu doar cm și kilograme.
Testăm Stilul de viață.

Oferta valabilă până în 01.09.2016

Ce vom analiza?

  • Greutatea
  • Indice masă corporală
  • Grăsimea corporală
  • Masa musculară
  • Mineralizarea osoasă
  • Consumul caloric zilnic
  • Vârsta metabolică
  • Hidratarea (%)
  • Grăsimea viscelară
  • Tensiunea arterială

Ce vei primi:

  • Recomandări cu privire la dietă
  • Recomandări cu privire la tipul și
    intensitatea antreamentelor
  • Recomandări de reabilitare în cazul unor disfuncții
  • Recomandări cu privire la obiceiurile unui
    mod de viață sănătos
  • Vei afla starea generală a sănătății
  • Vei afla capacitatea metabolismului
  • Vei afla masa și capacitatea corporală
  • Răspuns la orice întrebare din
    domeniul fitness
Testează-te

DURATA

12 month

1 day pass

9 month

1 moth

6 month

3 month

Categorie

Copil

Junior

Adult

PROGRAMUL ANTRENAMENTELOR ÎN GRUP

Cum e să trăiești sănătos?

  • Esenţa sportului, mai presus de modelarea trupului, e să mergi până la propriile limite şi să vezi dacă eşti în stare să treci de ele.
  • Niciodată nu vei descoperi adevăratul potenţial până nu vei face primul pas şi vei continua, cu persistenţă, până la ultima picătură de energie.
  • Corpul tău poate face orice. Mintea este cea care trebuie convinsă.
  • Vei regăsi pacea şi fericirea interioară, te vei bucura de sine, vei dormi mai bine şi vei savura fiecare minut de relaxare când vei şti că astăzi ai dat 100% din tine, din efort, din ceea ce eşti.
  • Cunoaşte-te prin sport şi vei câştiga orice luptă.
  • O minte sănătoasă merită să existe într-un corp sănătos.
  • Într-un corp sănătos şi într-o formă de invidiat se ascunde cea mai frumoasă declaraţie de modă.
  • Frumuseţea este expresia celei mai bune versiuni a ceea ce eşti, atât în interior, cât şi în exterior. Până ca cei din jur să o simtă, arat-o.
  • Tinde spre perfecţiune, lucrează pentru fiecare centimetru din ceea ce eşti, radiază fericire şi sănătate. Corpul tău îţi va fi recunoscător.

AQUA ZONE

  • Bazin

    Unul dintre cele mai bune din Chişinău, dotat cu 4 piste de 25 m lungime şi o zonă liberă pentru aqua aerobică în grup. Este dotat cu un sistem complex de curăţare a apei.

  • Piscină pentru copii

    Cu o adâncime de cca. 70 cm, potrivită copiilor de orice vârstă şi adaptată antrenamentelor în grup. Temperatura apei nu scade mai jos de 28 grade Celsius, deci poţi fi sigur că micuţul tău nu riscă să răcească.

  • Saună turcească

    Remediu pentru multe probleme de sănătate, sauna este cea mai potrivită soluţie pentru detoxifierea organismului, tratarea răcelilor, bronşitei, astmului, stabilizarea respiraţiei şi eliminarea toxinelor.

SĂLI DE ANTRENAMENTE

  • La Niagara beneficiezi de peste 20 de tipuri de antrenamente în grup, desfăşurate în 3 săli spaţioase şi dotate cu utilaj performant. Varietatea programelor propuse nu îţi va permite să te plictiseşti.

  • Poţi alege exerciţii aerobice pe biciclete, step-aerobică sau lecţii de dans (oriental, latina, zumba).

  • Antrenamentele de forţă, destinate consolidării părţii superioare şi inferioare a sistemului muscular, vor interesa atât femeile cât şi bărbaţii, presupunând utilizarea unei mase adăugătoare de greutate şi dozarea acesteia conform necesităţilor individuale.

  • Poţi alege şi ceva mai liniştit - Body Mind - inclusiv pilates, stretching, yoga.

TENNIS

  • Pentru adepţii unui stil de viaţă activ, Niagara fitness club propune 3 corturi de tenis amenajate potrivit standardelor internaţionale, 2 dintre care funcţionează şi în perioada rece a anului. În vara anului 2001, pe corturile noastre s-a desfăşurat etapa regională  Davis Cup, ceea ce vorbeşte clar despre calitatea serviciilor pe care ţi le oferim.

  • Orice doritor poate frecventa lecții de tenis cu un antrenor calificat. În plus, aici se organizează campionate şi turnee cu participarea membrilor clubului, cât şi a tuturor doritorilor.

  • Un set de exerciţii cu o intensitate sporită de efort este squash-ul, sportul în care pierzi de 3 ori mai multă energie acumulată decât în tenis. Squash-ul dezvoltă rezistenţa, coordonarea mişcărilor şi acţionează benefic asupra funcţionării sistemului cardiorespirator. Instructorii noştri cu experienţă te vor învăţa cu plăcere să joci unul dintre cele mai populare sporturi în rândul europenilor.

SPA & BEAUTY

Niagara îţi propune o gamă largă de proceduri de îngrijire a corpului, adevărat răsfăţ pe care îl merită orice femeie:

  • Cosmetologie
  • Manichiură şi pedichiură
  • Masaj şi hidromasaj
  • Coafor
  • Aromaterapie
  • Spa-capsulă
  • Peeling corporal
  • Împachetări

În cadrul programului complex de îngrijire a feţei, gâtului, decolteului sunt incluse proceduri de curăţare a feţei, hidratare şi lifting, drenaj limfatic pentru faţă şi gât cu efect de întinerire a pielii, alpha-beta & retinol peeling, mezoterapie, fotoepilare, reabilitare, consultarea cosmetologului şi întocmirea programului individual de îngrijire la domiciliu.

PANDA CLUB

  • Clubul pentru copii Panda reprezintă o varietate de programe individuale şi în grup, cum ar fi tenis, fotbal, înot, gimnastică, acrobație, yoga, dans și coregrafie, karate, kickboxing, clase de rezistență, step și ciclism. La orele noastre, copilul tău va degaja energia tipică celor mici, se va distra, va dobândi aptitudini şi va pune bazele unui mod sănătos de viaţă.

  • Copilul tău se va afla în siguranţă, sub stricta supraveghere a instructorilor cu studii în Pedagogie, în timp ce tu poţi să-ţi rezolvi liniştit planurile de serviciu.

FITNESS RESTAURANT

După un antrenament epuizant sau în timp ce aştepţi începutul acestuia, te poţi relaxa pe o canapea moale şi într-o atmosferă plăcută la restaurantul nostru, unde te vom servi cu o cafea aromată sau un meniu sănătos, delicios şi redus în calorii. Poţi alege între felurile unu şi doi, deserturi uşoare, o gamă largă de ceaiuri sau sucuri fresh.

Tot aici este prezentat un asortiment variat de alimentaţie sportivă: ciocolate, cocteiluri, batonaşe, energizante. Angajaţii restaurantului, dar şi antrenorii noştri îţi vor da mai multe detalii despre fiecare produs şi te vor ajuta să-l alegi pe cel care ţi se potriveşte cel mai bine.

EI TE ÎNDRUMĂ SPRE REZULTAT

EI SUNT CLIENȚII NOȘTRI

img

Tatiana Heghea

Interpretă

Pentru cei care au ambiții mari Niagara Fitness Club oferă cele mai bune săli de antrenamente cu cei mai motivatori antrenori si un colectiv profesionist! Clubul e pur și simplu fenomenal, prezintă o largă gamă de servicii de care am rămas plăcut surprinsa în deosebi SPA & Beauty.

img

Tatiana Heghea

Interpretă

img

Isidor Şendrea

Om de afaceri

Facilități exclusive, un spațiu confortabil și plăcut, concept special, aceasta am găsit la Niagara Fitness Club când am început antrenamentele în sala de forță.

Țin să mulțumesc echipei Niagara Fitness Club!

Bravo pentru ceea ce faceți!

img

Isidor Şendrea

Om de afaceri

img

Rodica Ciorănică

Editor, jurnalist, scriitor

Chiar dacă sunt foarte ocupată, încerc să găsesc timp și pentru sport. Încerc să nu prea ratez antrenamentele și să urmez instrucțiunile și recomandările antrenorului personal.

La Niagara Fitness Club primesc un curs de antrenamente bine structurat și o sală de forță excelentă. Este un loc cu oameni dedicaţi, ambiţiosi, adevăraţi profesionişti, capabili să te inspire. În plus, prietenele mele vin încoace și, dacă nu reușim să stăm la o cafea în oraș, o facem aici...

Apoi, vin tot timpul cu idei și activități de cum să-ți fie de folos sau cum să-ți mai lumineze fața cu un zâmbet.

Suficiente motive să o alegi și să rămâi fidelă.”

img

Rodica Ciorănică

Editor, jurnalist, scriitor

img

Janna Vizitiu

Om de afaceri

La  Niagara Fitness Club, familia noastră merge din  primele zile de la deschiderea clubului. Este ideal pentru sport, înot, pentru a menține corpul în formă bună și să te  relaxezi în zona de SPA a clubului! Antrenori - adevărații profesioniști care iubesc munca lor și depun  sufletul în ceea ce fac; ei sunt  cei  care te  fac să vii mereu la antrenamentele în grup pentru a obține  maximum efectul de la antrenamente. Prezența camerelor pentru copii  PANDA CLUB - un mare ajutor pentru mamele cu copii! Sport, nutriție adecvată și somn sănătos - cheia pentru o viață fericită! Este convingerea mea fermă! "

img

Janna Vizitiu

Om de afaceri

img

Denis Șova

Om de afaceri

Am avut multiple încercări de a mă preocupa de sănătatea mea fizică și mentală prin sport, am ajuns însă de fiecare dată la a renunța. Acum vin din celălalt capăt al Chișinăului, având programul bine pus la punct de antrenor.

Rezultatul este că am slăbit în decurs de 18 luni cu peste 30 kg.

Probabil că motivul principal pentru care am trecut peste distanța de casă este ceea ce oferă acest club, iar antrenorii pur si simplu sunt extraordinari!

Am avut și am deosebita plăcere de a lucra cu o echipă profesionistă, flexibilă în abordarea problemelor.

img

Denis Șova

Om de afaceri

img

Ceslav Ciuhrii

Om de afaceri

Fac parte din categoria celor care iubesc sportul, mai ales tenisul deoarece îl consider cel mai elegant sport. Prima întâlnire cu tenisul… a fost 1998 pe atunci aveam 25 de ani. Atunci am luat prima dată racheta în mână și de atunci joc în fiecare zi. Tenisul pentru mine e mai mult decât un hobby - este un stil de viața. De ce Niagara Fitness Club? Pentru că e impecabil și se extinde, atmosfera e plăcută. Oamenii de aici mi-au devenit prieteni, lucru pe care puțini l-au reușit în ultima vreme.

img

Ceslav Ciuhrii

Om de afaceri

img

Natalia Gordienko

Interpretă

Sportul e frumusețe, e sănătate, e forță, salvare, refugiu, viață. Și pentru că iubesc tot ce-am enumerat mai sus, am spus: DA, trebuie sa fac sport! A trecut mult timp de când merg la sala de forță, fac tenis și fitness, acolo este locul unde mă regăsesc, învăț și mă încarc cu energie după zilele grele și epuizante. Personalul?! Între timp nu mai suntem în relație client-trainer, ci am devenit colaboratori, prieteni reușind în felul acesta să-mi regăsesc echilibrul interior. Atmosfera în sală este plăcută, mediul prietenos, sala și salonul chiar îmi place iar personalul este oricând dispus să ajute și să îndrume. Pentru mine Niagara Fitness Club - The ONE and only!

img

Natalia Gordienko

Interpretă

img

Ana Ciorici

Fashion blogger

De ce Niagara Fitness Club...? Pentru ca îmi oferă mie și familiei noastre cele mai bune posibilități de a practica sportul, de a fi în formă și de a petrece timpul liber frumos. Pentru că ne ascultă sugestiile și le pun în practică. Pentru că au diferite activități pentru copii, lucru important pentru mine la moment. Pentru că ne oferă posibilitatea de a practica sporturi interesante, care cu timpul dau rezultat.

img

Ana Ciorici

Fashion blogger

img

Tatiana Heghea

Pentru cei care au ambiții mari Niagara Fitness Club oferă cele mai bune săli de antrenamente cu cei mai motivatori antrenori si un colectiv profesionist! Clubul e pur și ...

img

Isidor Şendrea

Facilități exclusive, un spațiu confortabil și plăcut, concept special, aceasta am găsit la Niagara Fitness Club când am început antrenamentele în sala de forță. Țin să mulțumesc echipei Niagara Fitness ...

img

Rodica Ciorănică

Chiar dacă sunt foarte ocupată, încerc să găsesc timp și pentru sport. Încerc să nu prea ratez antrenamentele și să urmez instrucțiunile și recomandările antrenorului personal. La Niagara Fitness Club ...

img

Janna Vizitiu

La  Niagara Fitness Club, familia noastră merge din  primele zile de la deschiderea clubului. Este ideal pentru sport, înot, pentru a menține corpul în formă bună și să te  ...

VIN DUPĂ CORP, PRIMESC MAI MULT

Organizare în gânduri
Vin după corp, primesc mai mult
Un nou nivel în carieră şi business
Conştientizarea adevăratelor valori
Aptitudini de autoorganizare
Dezvoltarea creativităţii
Creşterea nivelului de inteligenţă
Productivitate sporită
Aptitudini de stabilire şi atingere a scopurilor
Încredere în sine
Echilibru şi controlul emoţiilor
Voinţă şi disciplină
Dezvoltarea aptitudinilor de comunicare
Eliberarea de obiceiuri distructive
Dezvăluirea potenţialului creativ
Îmbunătăţirea vederii
Corectarea ţinutei
Supleţe şi elasticitate
Energie şi tonus
Detoxifierea organismului
Normalizarea somnului
Echilibrarea greutăţii
Piele fermă şi sănătoasă
Restabilirea sănătăţii
Sporirea rezistenţei
Frumuseţe naturală
Normalizarea activităţii tractului gastrointestinal
Deblocarea muşchilor
Încetinirea procesului de îmbătrânire

5 PAȘI CĂTRE UN CORP DE INVIDIAT

CUM SĂ OBȚII REZULTAT?

img
  • Fitness

    img
  • CrossFit

    img
  • Workout

    img
  • Yoga

    img
  • Tai Chi

    img
  • Pilates

    img
  • Meditation

    img
  • Quigong

    img
  • Fitness

    img
  • img

    CrossFit

  • img

    Workout

  • img

    Yoga

  • img

    Tai Chi

  • Pilates

    img
  • Meditation

    img
  • Quigong

    img

MAI MULT DECÎT SPORT

Ce privilegii vă așteaptă
  • Călătorii
  • Acces la baza de cunoştinţe
  • Şcoala trainerilor
  • Îmbunătățirea sanătății mintale și fizice
  • Comunicare cu oameni ce au acelaşi scop
  • Şcoală de gătit şi alimentaţie sănătoasă
  • Ieşiri în afara oraşului
  • Petreceri private

NIAGARA ÎN CIFRE

DEVINĂ MEMBRU Niagara Fitness Club

completează datele din formular și te vom contacta în cel mai scurt timp pentru a-ți oferi toate detaliile.

Cererea dumnevoastră a fost trimisă cu succes. Vă Mulțumim.

Completați vă rog totate câmpurile!

CALITATE DEMONSTRATĂ

Modelează un corp ideal

Înscrie-te

Înregistrează-te acum și beneficiază de un tur complet al clubului.

Cererea dumnevoastră a fost trimisă cu succes. Vă Mulțumim.

Completați vă rog totate câmpurile!

UNDE NE AFLĂM

img
  • str. Ghidighici 5, Chișinău, Republica Moldova
  • (+373 22) 21 00 21 ; (+373 22) 71 97 14
  • office@niagara.md